Wekerlei Futó,- és Gyaloglóklub

A futás, és a gyaloglás, mint kitûnõ aerob edzésmódszer a keringési rendszer fejlesztésén keresztül sokoldalúan hat az egészségre. Jó irányba alakítja az anyagcsere-folyamatokat, ezáltal segít az ideális testsúly kialakításában és megtartásában. Enyhíti a testi-lelki panaszokat, önbizalmat ad, és lassítja az öregedést.

A futás és a gyaloglás elindít a tökéletes közérzet felé vezetõ úton.
Együtt könnyebb! Jöjjön közénk, segítünk az elsõ kilométerek leküzdésében!

Futóedzés gyakorlottaknak: szerda 20 óra (V. 1. - VIII. 30-ig 20 óra)
Futóedzés kezdőknek: péntek 19 óra (csak a VII- VIII. hónapban) vasárnap megbeszélés szerint

Találkozó: Wekerletelep, Szondy tér (Mészáros Lõrinc utca - Baross utca sarok)

Táv: 2 km (kezdõ); 5-10 km (haladó)

Info: Romhányiné Kovács Mária 70/381-61-22

Hozza el családját, barátait is!

Az edzés elõtt kérje ki orvosa tanácsát!

vissza